4 ùéèåú ìòöéøú îçùáåú çøãúéåú

îúåê äñôø: 10 äùéèåú äèåáåú áéåúø ìäúîåããåú òí çøãä

äðôù äçøãä ãåøùú îàéúðå ìäúîåãã ùåá åùåá òí äãáøéí ùîôçéãéí àåúðå, åèáòï äçåæø ùì äîçùáåú äçøãúéåú îùôéò òì àðùéí äñåáìéí îëì ñåâé äçøãä.

ìîä ÷ùä ìé ëì ëê ìòöåø àú äîçùáåú äçøãúéåú?

• ãàâåú çåæøåú åðùðåú àå "äéú÷òåéåú" áîçùáåú ùìéìéåú ðåáòåú îôòéìåú-éúø áôéúåì äçâåøä ä÷ãîé. áîöá ëæä, ÷ìéôú äîåç äôøä-ôøåðèìéú öøéëä ìäéëðñ ìôòåìä, ìäôòéì àú éëåìú ÷áìú ääçìèåú åìäâéã: "ãé!"

• äàîéâãìä, äîäååä çì÷ îäîòøëú äìéîáéú, îåãòú ìëì âéøåé äîééöâ ñëðä àå àéåí àôùøééí. àöì àðùéí çøãúééí, äàîéâãìä òìåìä ìâøåí ìáòéåú áùìá îå÷ãí áçééí åìòöá àú ðèééúí ìöôåú ìâøåò îëåì.

• òøðåú-éúø ìèòåéåú, ìúçéìúí ùì äú÷ôé ôàðé÷ä, ìãçééä àå ìäùôìä àôùøéú äéà ëðøàä úåöàä ùì øîä âáåää îãé ùì ðåøàôéðôøéï àå ôòéìåú-éúø áâøòéðéí äáæìééí. äîåç ðëðñ ì"îöá ñøé÷ä" åäåôê ìîòéï øãàø, äáåçï àú ëì äâéøåééí ùîñáéá åîàúø öøåú àôùøéåú. òöéøú îöá äñøé÷ä îçééáú úëðåï îå÷ãí ùì ÷ìéôú äîåç äôøä-ôøåðèìéú ìäñçú ãòú îëååðú. æå, ìîòùä, îèøú äùéèä.

• øîä ðîåëä îãé ùì ñøåèåðéï áîòøëú äìéîáéú éåöøú ãàâä áîåç äçøã áàîöòåú äúî÷ãåú áëì îä ù÷ùä, øò àå îåèòä.

• çñø áñøåèåðéï âåøí ìãàâåú çåæøåú, ìééàåù åìöéôééä ìâøåò îëåì.

òöéøú äîçùáåú äçøãúéåú åäîøúï áîçùáåú çéåáéåú

ìùéèä äîéåòãú ìäúîåãã òí îçùáåú çøãúéåú éù ùðé ùìáéí – òöéøú äîçùáåú åäîøúï. òöéøú äîçùáåú çéåðéú ìäöìçú äúäìéê, àê äéà ìà îñôé÷ä ìëùòöîä. àúí çééáéí, áðåñó, ìäñéç àú úùåîú ìáëí îäï åìäúî÷ã áîçùáåú àçøåú åîúåëððåú îøàù. îåçëí î÷áì äçìèä ùîçùáåú îñåéîåú îéåúøåú ìå, åáäîùê îöìéç ìäùúìè òìéäï åìäôñé÷ï. ìàçø ùäîåç äðéäåìé (÷ìéôú äîåç äôøä-ôøåðèìéú) îùúìè òì äîöá, îôñé÷ àú äîçùáåú äçøãúéåú åîñéç àú ãòúðå îäï, îúøçùéí ëîä ãáøéí:

• ôéúåì äçâåøä ä÷ãîé, äãåàâ ììà äøó, îú÷øø åðøâò.

• äôòéìåú áîòøëú äìéîáéú ôåçúú, åáùì ëê äùìéìéåú îúîúðú.

• úâåáú äãç÷ îâéáä ôçåú ìãàâä.

äùéèä ä÷ìä áéåúø áñôø: "ãé, îñôé÷ òí æä!"

 
úîåðä: Pixabay

ìîä àðçðå çééáéí ìòöåø àú äîçùáåú äçøãúéåú?

ëì îçùáä äçåæøú òì òöîä, îèáéòä îòéï çåúí ðåéøåáéåìåâé áîåçðå. ìàçø ùîñìåì äðåéøåðéí ëáø ð÷áò, ðãøù æîï ëãé ìùðåúå, åìëï, ëãé ìäòìéí àú äðèééä ìãàâä, ñáéø ìäðéç ùðöèøê ìòöåø àú äîçùáåú åìäçìéôï ëîä ôòîéí. ëì äàðùéí äãàâðéí ùîòå éåúø îôòí àçú àú äîùôè: "äôñ÷ ìãàåâ! äéøâò!". ìå éëìå ìäôñé÷ ìãàåâ äí äéå òåùéí æàú... àê äîùôè äæä äåà äöòã äøàùåï ääëøçé áãøê ìäçìôú äîçùáåú äùìéìéåú. ëàùø îöéôåú àúëí îçùáåú çøãúéåú çåæøåú, àîøå ìòöîëí, "ãé, îñôé÷ òí æä!" æä ôùåè îàåã, àáì ìà ÷ì ìééùåí.

øåöéí ì÷áì àú äîáöòéí ùì äåöàú ôå÷åñ éùéøåú ìååèñàô? ÷ìé÷ ëàï ìäöèøôåú ì÷áåöú äååèñàô äñåãéú 🤫

äîéøå àú äîçùáåú äùìéìéåú áîçùáåú àçøåú

äîøú îçùáåú äéà äîôúç ìòöéøä îåöìçú ùì äîçùáåú äçøãúéåú, äîòé÷åú òì àðùéí ãàâðéí. äîçùáä "îîìàú äî÷åí" çééáú ìäúàéí áòåöîúä ìîçùáä äùìéìéú, àåúä äéà îçìéôä. áðåñó, àúí çééáéí ìúëðï àåúä îøàù.

• äîéøå îçùáä ùìéìéú åàåáññéáéú áîçùáä çéåáéú çåæøú. äîçùáä äîçìéôä öøéëä ìäéåú ôùåèä ìîãé, åìòéúéí ÷øåáåú, âí çåæøú. àí àúí îúëååðéí ìäèáéò çåúí áîåç, òãéó ùúòùå æàú áàîöòåú îçùáä çéåáéú. ðñå ìçùåá òì ôñå÷ îäúð"ê, òì ùéø àå òì ôæîåï ùàúí îëéøéí åùàú îéìåúéå úåëìå ìùðï ùåá åùåá, åáîéãú äàôùø – á÷åì øí. îèøúëí äéà ìðèøì ìçìåèéï àú äîçùáä äùìéìéú åìäúî÷ã áîçùáä äçéåáéú. åàëï, àí úáèàå àú äîçùáä äîçìéôä á÷åì øí, øåá äñéëåééí ùúúî÷ãå áä éåúø, áæëåú îîãé äãéáåø åäùîéòä ùàúí îåñéôéí ìä.

• äúçøå áîçùáåú äçøãúéåú. ùéøå, ãáøå àå ã÷ìîå. àí úðéçå ìîçùáä äîçìéôä ìúôåñ î÷åí âãåì éåúø áîåçëí, ñáéø ìäðéç ùäéà úñéç àú ãòúëí. äùéøä îùúîùú áçì÷éí øáéí éåúø ùì äîåç, åùéøä á÷åì øí ëøåëä áäôòìú çì÷éí øáéí àó éåúø, ùëï äéà îåñéôä ìîçùáä äçéåáéú àú îîã äùîéòä. âí ãéáåø àå ã÷ìåí á÷åì øí îçæ÷éí àú äîçùáä äîçìéôä.

• äñéçå àú ãòúëí îäîçùáåú äçøãúéåú. îéã ìàçø ùúâéãå "ãé, îñôé÷ òí æä!", äôðå àú úùåîú ìáëí ìîùäå ùéñééò ìîåçëí ìäñéè àú úùåîú äìá îäîçùáä äçøãúéú. öôå áèìååéæéä, ùç÷å áîùç÷é åéãàå, ÷øàå, òñ÷å áúçáéá, äú÷ùøå ìçáø àå òùå ëì ãáø àçø äòùåé ìäñéç àú ãòúëí.

• äúî÷ãå îçãù áòáåãä àå áîùéîä ùòùéúí ëàùø äîçùáåú äçøãúéåú äåôéòå. ä÷ãéùå úùåîú ìá îëååðú ìîä ùàúí òåùéí.

ëãé ìòöåø àú äîçùáåú äçøãúéåú áéòéìåú äøáä áéåúø:

1.         àîøå ìòöîëí, "ãé, îñôé÷ òí æä!"

2.         äîéøå àú äîçùáä äùìéìéú áãøëéí äáàåú: 

•           çæøå òì îçùáä çéåáéú ëîå ôñå÷, ùéø àå úôéìä.

•           äúçøå áîçùáä äùìéìéú áàîöòåú ùéøä àå ã÷ìåí.

•           äñéçå àú ãòúëí îäîçùáä äùìéìéú òì-éãé öôééä áèìååéæéä, îùç÷ åéãéàå, ÷øéàä àå ùéðåé îé÷åí.

•           äúî÷ãå îçãù áòáåãä àå áôòéìåú ùòùéúí ìôðé äåôòú äçøãä.

ñôøéí ðìååéí: