מה מבנה האישיות שלך המשקף את מצב בריאותך?

התפקוד הנפשי והפיזי שלנו נקבע על ידי שלוש ה"דושות" שהם סוגי האופי. ואטה-פיטה-קאפה קיימות בכל תא, רקמה ואיבר בגןף. כאשר יש איזון, הבריאות במיטבה, אולם הפרת האיזון בין הדושות היא גורם להתפתחות מחלה.

שלוש הדושות הללו אחראיות למגוון הרחב של ההבדלים הבינאישיים וההעדפות האישיות. הן משפיעות על כל הווייתנו ועל כל פעולותינו, החל בבחירת המזון ועד לאופן ההתקשרות שלנו עם הזולת. הן משפיעות על התהליכים הביולוגיים והפסיכולוגיים של הגוף, הנפש והרוח. הן מסדירות את ההתהוות, התחזוקה וגם ההרס של הרקמות בגופנו, כמו גם את סילוק ההפרשות. הדושות אף שולטות ברגשותינו. כאשר הן נמצאות במצב של איזון, הן מעוררות תכונות אציליות כגון הבנה, חמלה ואהבה. אך כשהאיזון מופר על ידי מתח נפשי, תזונה לקויה, תנאים סביבתיים או גורמים אחרים, הן עלולות לעורר רגשות שליליים כגון כעס, פחד ורדיפת בצע.

אצל כל בני-האדם קיימות שלוש הדושות הללו, אך בדרך כלל אחת מהן היא הראשית, דושה אחרת היא המשנית, ואילו השלישית היא הפחות משפיעה על האדם. כך קורה שלכל אחד ואחת יש דפוס מסוים של אנרגיה, תרכובת אישית של מאפיינים גופניים, נפשיים ורגשיים היוצרים את התכונות (פרקרוטי). בדיוק כפי שלכל אדם יש טביעות אצבע אישיות המזוהות כשלו בלבד, כך גם לכל אחד יש טביעת אנרגיה משלו – האיזון והיחס האופייניים רק לו או לה בין ואטה, פיטה וקאפה.

בריאותנו תלויה בשמירה על היחס הזה מאוזן. האיזון יוצר את הסדר הטבעי של הדברים, וחוסר האיזון מעורר ומשקף את הפרת הסדר. בתוך גופנו קיימים תגובות ומשחקי כוחות בין הסדר והפרתו, והדבר משפיע על מצב בריאותנו.

התכונות של טיפוסי ואטה

ואטה היא אנרגיית התנועה. על אף היותה עקרון האוויר, אין היא נחשבת זהה לאוויר שבסביבתנו החיצונית, אלא מסמלת דווקא את האנרגיה המעודנת השולטת בתנועת הגוף.

ואטה קשורה קשר הדוק לתמצית החיוניות שלנו, הנקראת פראנה. זוהי התמצית הטהורה של הוואטה. מדובר בכוח החיים, בחופש האינטליגנציה. זרימה זו של האינטליגנציה נחוצה לצורכי תקשורת בין שני תאים, והיא שומרת על החיוניות של שניהם. ברמה הקוסמית, פראנה היא המשיכה בין פורושה ופרקרוטי.

מאחר שהיא מהווה את עקרון התנועה, ואטה מסדירה את כל הפעילויות בתוך הגוף, הן הנפשיות והן הגופניות. היא אחראית לנשימה, לעִפעוף, לפעימות הלב ולכל התנועות בציטופלסמה ובקרומיות התאים. כל הדחפים ברשת הנרחבת של מערכת העצבים שלנו נשלטים על ידי ואטה.

כאשר ואטה נמצאת באיזון, היא משפרת את היצירתיות ואת הגמישות, ומעוררת רגשות של רעננות, קלילות, אושר ושִמחה. כאשר האיזון מופר, הוואטה גורמת לפחד, עצבנות, חרדה, ואף רעד ועוויתות.

ואטה הינה יבשה, קלה, קרה, עדינה, בהירה, תנועתית ומתפזרת. בהמשך נראה כיצד תכונות אלה מתבטאות באדם בעל אופי מסוג ואטה.

תכונה                                             אופן הביטוי של התכונה

יובש                יובש בעור, בשיער, בשפתיים, בלשון ובמעי הגס; נטייה לעצירות, קול צרוד       

קלילות            קלות משקל של השרירים והעצמות, מבנה גוף צנום, שינה קלה ומקוטעת,                               

                      תת משקל

קור                 ידיים ורגליים קרות, בעיות בזרימת הדם, רתיעה מקור ומשיכה לחום,  

                      נוקשות בשרירים

חִספוס            עור, ציפורניים, שיער, שיניים, וכן כפות ידיים ורגליים – מחוספסים וסדוקים.   

                     המפרקים. מתפוקקים

עידון              תחושות סמויות של פחד, חרדה וחוסר ביטחון; נטייה ל"עור ברווז", עוויתות

                     רגעיות של השרירים, רעידות קלות, מבנה גוף עדין   

תנועתיות       הליכה מהירה ודיבור מהיר, נטייה לבצע כמה מטלות בו-זמנית. העיניים,                                              

                     הגבות, הידיים והרגליים נעות בחוסר מנוחה. חוסר יציבות במפרקים

                    חלומות רבים, אהבה לטיולים משולבת בחוסר יכולת להישאר במקום אחד.

                    מצבי רוח מתחלפים ואמונה רופפת.  

בהירות         ראיית הנולד, הבנה ונטייה לסלחנות, חשיבה פתוחה ובהירה, תחושה של

                    ריקנות ובדידות.

עפיצות         תחושת מחנק ויובש בגרון, נטייה לשיהוקים ולגיהוקים. הטעם באוכל – מרקים

                    סמיכים דמויי דייסה, דברי מתיקה, טעמים חמוצים ומלוחים.

התכונות של טיפוסי פיטה

פיטה פירושה אש, אך לא במובן המילולי, אלא יותר במובן של עקרון האש – אנרגיית החום או המטבוליזם. פיטה שולטת בכל השינויים הביוכימיים המתרחשים בגופנו, ומסדירה את העיכול, הספיגה, ההטמעה וטמפרטורת הגוף. מבחינת הביולוגיה המודרנית, הפיטה כוללת את האנזימים ואת חומצות האמינו הממלאים תפקיד עיקרי בתהליך המטבוליזם.

פיטה מסדירה את טמפרטורת הגוף באמצעות עיבוד כימי של המזון. היא משפרת את התיאבון ואת החיוניות.

אנו מעכלים לא רק מזון. כל התרשמות שלנו הנקלטת מבחוץ מעובדת אף היא או "מעוכלת", וכך הופכת לחלק מאיתנו. כך הפיטה (כאשר היא באיזון) משפרת את האינטליגנציה ואת יכולת ההבנה, ועל כן היא חיונית לתהליך הלמידה. כאשר האיזון מופר, הפיטה עלולה לעורר רגשות קיצוניים כגון תסכול, כעס, שנאה, ביקורתיות וקנאה.

פיטה היא חמה, חדה, קלה, שמנונית, נוזלית, צורבת, חמוצה ומתפשטת. תכונות אלה יימצאו לעיתים בקרב בני-אדם בעלי אופי מסוג פיטה.

תכונה                                             אופן הביטוי של התכונה

חום            אנרגיית עיכול טובה, תיאבון בריא; חום הגוף נוטה להיות גבוה מהרגיל;

                 שנאה לחום.  שיער מאפיר עם קו נסוג או התקרחות, שיער חום רך

חדות         שיניים חדות, עיניים ברורות, אף מחודד, סנטר שנעשה צר, פנים דמויי לב.

                 ספיגה ועיכול טובים, זיכרון והבנה חדים, עצבנות.

אור            מבנה גוף עדין/בינוני; אי-יכולת לסבול אור בהיר. עור צח ומבריק, עיניים בהירות    

שמנוניות    עור, שיער וגללים רכים ושמנים, רתיעה ממזון מטוגן (שעלול אף לגרום לכאבי

                 ראש.

נוזלים        צואה נוזלית ורכה; שרירים רכים ועדינים; עודף שתן, הזעה מרובה וצימאון גדול.

התפשטות   הפיטה מתפשטת כפריחה, אקנה, זיהום על כל הגוף או על המקומות הפגועים.

                  טיפוסי הפיטה מעוניינים בהפצת שמם ופרסומם על פני הארץ כולה.

חמיצות      חומצה בקיבה, pH חומצי, רגישות בשיניים, הפרשת רוק מוגברת.

מרירות       טעם מר בפה, בחילה, הקאות, רתיעה מטעם מריר; ציניות

חריפות/צריבה  תחושה כללית של צרבת, תחושות חזקות של כעס ושִנאה

ריח גוף חזק   ריח רע נודף מבית השחי, מהפה, מכפות הרגליים ומהגרביים.

אדום       עור סמוק, עיניים אדומות, לחיים סמוקות ואף אדום. צבע אדום גורם להגברת

              הפיטה.

צהוב      עיניים ועור בעלי גוון צהוב, השתן והצואה צהובים, נטייה לחלות בצהבת, ייצור

             מוגבר של מיץ מרה. צבע צהוב מגביר את הפיטה.

התכונות של טיפוסי קאפה

קאפה היא השילוב בין מים ואדמה. זוהי האנרגיה היוצרת את מבנה הגוף, הדבק המצמיד את התאים יחד. הקאפה גם מספקת את הנוזלים הנחוצים לתאים ולמערכות הגוף שלנו כדי לשרוד. הקאפה גורמת לסיכת המפרקים שלנו, מוסיפה לחות לעור, מרפאה את הפצעים ומחזקת את מערכת החיסון. הקאפה מספקת כוח, חיוניות ויציבות.

מבחינה פסיכולוגית, עודף קאפה יגרום לרגשות כגון רכושנות, בצע, תשוקה וקנאה. כאשר הקאפה מאוזנת היא מתבטאת בנטייה לאהבה, רוגע וסלחנות.

הקאפה הינה, בין השאר, כבדה, איטית, קרירה, שמנונית, לחה, חלקלקה, רכה, יציבה, צמיגית ומתוקה. טיפוסים מסוג קאפה הם בעלי תכונות אלה המתבטאות בדרכים שונות.

שלוש הדושות הללו יחד שולטות בכל הפעולות המטבוליות של הגוף. קאפה משפרת את התעלוּת החומרים (אָנָבוליזם), את תהליך בניית הגוף, את הצמיחה ואת היצירה של תאים חדשים, כמו גם שיפוץ התאים. פיטה מסדירה את המטבוליזם, כלומר – את העיכול והספיגה. ואטה מעודדת את התפרקות החומרים (קָטָבוליזם) – התהליך הנחוץ של ההידרדרות שבו מולקולות גדולות מתפרקות למולקולות קטנות יותר.

תכונה                                             אופן הביטוי של התכונה

כבדות           עצמות ושרירים כבדים, מבנה גוף מגודל, נטייה למשקל-יתר; קול עמוק;

                     מציאותי

איטיות          איטיות בדיבור, בהליכה, בעיכול, בחילוף החומרים, תנועות חסרות מרץ.

קרירות         עור לח ודביק; תיאבון וצימאון יציבים, חילוף חומרים ועיכול איטיים; נטייה

                   להתקררות, גודש ושיעולים, תשוקה לדברי מתיקה.

שמנוניות      עור, שיער וגללים שמנוניים וחלקים; תנועתיות חלקה במפרקים ובאיברים

                   האחרים.

לחות           גודש בחזה, בסינוסים, בגרון ובראש.

חלקלקות     עור חלק; אופי נעים ונינוח; איברים חלקים

צפיפות        שִכבת שומן צפופה, עור, שיער, ציפורניים וגללים עבים, איברים עגולים

                   ושמנמנים.

רכות          מראה נעים ורך; ביטויי אהבה, אִכפתיות, חמלה ונדיבות

סטאטיות    אוהבים לשבת, לישון ולהתבטל.

צמיגות       התכונות של צמיגות, סמיכות ודביקות גורמות לקומפקטיות ולמוצקות של

                 המפרקים והאיברים, נטייה לחבק, מעורבות ריגשית עמוקה במערכות יחסים

                 בכלל ובאהבה בפרט.

ערפול        החשיבה מעורפלת בשעות הבוקר המוקדמות ומורגש הצורך בקפה כדי

                להתעורר ולהתחיל את היום.

מתיקות     הפעולה האנבולית של הטעם המתוק מזרזת את ייצור הזרע, מגדילה את כמויות

                הזרע, ומגבירה את הרצון החזק ליחסי מין ולהולדה. תפקוד לקוי גורם לתשוקה

                לדברי מתיקה.

מליחות     המלח מסייע לעיכול ולצמיחה, מעניק אנרגיה ושומר על תהליכי החלחול בגוף;

                תפקוד לקוי עלול להגביר את החשק לצרוך מלח ולעצירת מים בגוף.

כיצד מעידה הדושה שלך על מצבך הגופני?   קרא עוד בספר "איורוודה- תרופות ביתיות"

 מקור: pixabay

 ספרים נלווים: