ωμιθδ αλςριν

ξΰϊ γ"ψ ξϊιε ξχιι ε γ"ψ ξψϊδ γιεειρ τθψιχ τπιπβ
μξδ ΰπηπε λεςριν? ξδε δϊδμικ ωπφθψκ μςαεψ λγι μωμεθ αλςρ?

ξϊεκ δρτψ: ξηωαεϊ εψβωεϊ

δλςρ πηωα μΰηγ ξδψβωεϊ δδψρπιιν εδξζιχιν αιεϊψ. αρτψ ζδ πϊξχγ αωιθϊ δηιρεο ξτπι μηυ ωδεϊΰξδ ρτφιτιϊ (ςμ ιγι ψιιξεπγ πεαΰχε, 1975) μςαεγδ ςμ λςριν. ΰπε πλπδ ΰεϊδ λΰο αων "ωιθϊ δηιρεο ξτπι λςρ".

πεαΰχε θςο λι "δλςρ ξθετη, ξϊεηζχ εξεωτς ξδγιαεψ δςφξι εξδΰξιψεϊ δςφξιεϊ ωμλν αξφαιν τψεαεχθιαιιν".

 

λμεξψ, δλςρ ωμλν αξφα ξρειν,
πεας ξδξηωαεϊ ωμλν μβαι ΰεϊε ξφα.

 

αξιμιν ΰηψεϊ: δϊβψεϊ ξφγ ΰηψιν, δϊαθΰειεϊ ξςμιαεϊ εϊεχτπιεϊ λμτιλν εΰτιμε ξφαιν ξμηιφιν εχωιν - ΰιπν ξδεειν λωμςφξν ΰϊ δβεψν μλςρ. ξδ ωβεψν μλν μλςερ αξφαιν ξθψιγιν εμηεφιν δο δξηωαεϊ δξβαιμεϊ ωμλν αιηρ μξφα, δξϊΰτιιπεϊ αϊηεωεϊ δαΰεϊ:

  1. δΰωξϊ δΰηψιν αλκ ωδν βψξε μλν λΰα αλεεπδ εμμΰ λμ φεψκ.
  2. ϊτιρϊ δΰηψιν λξτψιν ΰϊ λμμι δδϊπδβεϊ δπΰεϊδ ΰε δραιψδ.

 

μλο, ΰν ϊημιθε ωΰπωιν τβςε αλν ΰε δϊχιτε ΰϊλν αλεεπδ
 ΰε ωϊηωαε ωΰϊν χεψαπεϊ δδϊπδβεϊ δαμϊι δβιεπιϊ ωμδν,
ΰζ δξηωαεϊ δξβαιμεϊ ωμλν ιτςμε λξε βτψεψ μιγ απζιο.

 

μξςωδ, ΰιπλν ηρψι ΰεπιν λωξϊβψιν αλν. δλςρ ΰιπε ϊβεαδ ΰεθεξθιϊ. θλπιχϊ δηιρεο ξτπι λςρ ϊμξγ ΰϊλν:

¨   λιφγ μδψτεϊ ΰϊ δξϊιηεϊ δβετπιϊ δξϊψηωϊ αβετλν αωςϊ δλςρ.

¨   λιφγ μδωϊξω αδφδψεϊ δϊξεγγεϊ ξψβιςεϊ, ωιημιτε ΰϊ δξηωαεϊ
      δξεθςεϊ δξςεψψεϊ ΰϊ λςρλν.

ψεφιν μχαμ ΰϊ δξαφςιν ωμ δεφΰϊ τεχερ ιωιψεϊ μεεθρΰτ? χμιχ λΰο μδφθψτεϊ μχαεφϊ δεεθρΰτ δρεγιϊ 🤫

ϊδμικ δηιρεο ξτπι λςρ λεμμ ηξιωδ ωμαιν:

  1. δψτιδ.
  2. απιιϊ ρεμν λςριν.
  3. ωιξεω αδφδψεϊ δϊξεγγεϊ ξψβιςεϊ.
  4. ωιξεω αξιεξπειεϊ δϊξεγγεϊ.
  5. δϊξεγγεϊ αξφιΰεϊ.

ιςιμεϊ δηιρεο ξτπι λςρ

βν ψιιξεπγ πεαΰχε εβν β'ψι γτπαΰλψ (1987) δγβιξε αξηχψιν ψαιν ΰϊ διςιμεϊ ωμ ωιθϊ δηιρεο ξτπι λςρ, δεγεϊ μωιμεα δξιεηγ αιο ξιεξπειεϊ δδψτιδ, μξιεξπειεϊ δδϊξεγγεϊ.

ξϊι ψεΰιν ϊεφΰεϊ

μφεψκ μιξεγ δδψτιδ, ιιγψωε μλν ωαεςιιν ςγ ΰψαςδ ωαεςεϊ. μΰηψ ξλο, ϊελμε μδϊξεγγ αδφμηδ αδγξιιϊ ρεμν λςριν, ϊεκ ωαες ΰε τηεϊ ξλκ.

ςν ζΰϊ, ωιξεω αξιεξπειεϊ δδϊξεγγεϊ δηγωεϊ ωμλν αξφαιν ΰξιϊιιν δξςεψψιν αλν λςρ, ιγψεω ζξο ψα ιεϊψ.

ιδιδ ςμιλν "μχτευ ςμ δδζγξπεϊ" εμπφμ ξφαιν ρτεπθπιιν ωξςεψψιν ΰϊ λςρλν, λγι μδϊπρεϊ αξφιΰεϊ αξιεξπειεϊ δδψτιδ εαδφδψεϊ δδϊξεγγεϊ δξψβιςεϊ ωμλν.

ξχεψ: pixabay

λγι μωμεθ αλςρ αξφιΰεϊ, ιιϊλο ωιιγψωε μλν ηεγωιιν ςγ ωιωδ ηεγωιν ωμ ςαεγδ ξΰεξφϊ, μτπι ωδξιεξπειεϊ δηγωεϊ ωμλν ιδτλε μΰεθεξθιεϊ εηζχεϊ ξρτιχ, λκ ωϊελμε μδωϊξω αδο αλμ τςν ωξωδε ιλςιρ ΰϊλν.

1. δψτιδ..............................................................

λγι μδϊηιμ ΰϊ ϊδμικ δηιρεο δζδ, ϊφθψλε ϊηιμδ μψλεω ξιεξπεϊ αΰηϊ ξΰψας ωιθεϊ δδψτιδ δξϊεΰψεϊ ατψχ 5, "δψτιδ" (δψτιιϊ ωψιψιν δγψβϊιϊ, δψτιδ μμΰ λιεευ, δψτιδ ξεϊπιϊ εδψτιδ αΰξφςεϊ γξιεο ξεγψκ). ΰμ ϊξωιλε ξςαψ μωμα ξρτψ 3, μτπι ωμξγϊν εϊψβμϊν λμ ΰηϊ ξδδψτιεϊ δΰμδ.

2. απιιϊ ρεμν λςριν..............................................

ψωξε ςμ γσ πιιψ ψιχ, ΰϊ λμ δξφαιν δξλςιριν ωΰϊν ξφμιηιν μηωεα ςμιδν. ηωαε ςμ ξβεεο δξφαιν δΰτωψιιν, δημ ξγαψιν ωξςφαπιν ΰϊλν χμεϊ εςγ μγαψιν ωβεψξιν μλν μδϊτεφυ ξψεα λςρ.

λμμε αψωιξδ μτηεϊ 25-30 ξφαιν. ΰν ΰιπλν ξφμιηιν μηωεα ςμ ξφαιν ψαιν λμ λκ, πρε μτψχ ημχ ξδξφαιν μωμαιν, δξτψθιν ΰϊ ψφσ δΰιψεςιν ωδεαιμ μλςρλν.

ξψλιαι ρεμν δλςριν............................................................

λςϊ, αηψε ξϊεκ δψωιξδ 6-18 τψιθιν αςμι ςεφξεϊ ωεπεϊ, ωιδεε ΰϊ ξψλιαι δρεμν ωμλν. δϊηιμε αξφαιν δβεψξιν μλν μλςρ ξεςθ αιεϊψ εδβιςε ςγ μξφα δξςεψψ αλν ΰϊ δλςρ δψα αιεϊψ.

λωϊριιξε, ςαψε ςμ ρεμν δλςριν ωμλν, λγι μεεγΰ ωψξϊ δωιπει αςεφξϊ δλςρ αιο λμ ωπι τψιθιν, ωεεδ τηεϊ ΰε ιεϊψ μΰεψκ δρεμν.

ΰν χιιξιν τςψιν βγεμιν αςφξϊ δλςρ αιο δτψιθιν, ιιϊλο ωιδιδ ςμιλν μξμΰ ΰϊ δ"ηεψιν" αξφαιν περτιν. μλο, δξωιλε μςαεγ ςμ δψωιξδ, ςγ ωδτςψιν αιο ξψλιαι δρεμν ωμλν, ιδιε ωεειν τηεϊ ΰε ιεϊψ αςφξϊν.

ρτψιν πμεειν:

αψιΰεϊ
γμβ μϊελο ξψλζι